3,5 kilótól szabadulhatsz meg, alig három nap alatt, ha ezt a keveréket fogyasztod

Itt a tavasz, sőt lassan már a nyári kánikulákat éri el a hőmérő higanyszála, és ilyenkor egyre vékonyabb ruhákba bújunk. Előkerülnek a rövidebb szoknyák, és bizony ezek már kevésbé takarják a plusz kilóinkat. Ne takargassuk, inkább szabaduljunk meg tőlük.

Mutatunk egy nagyon hatékony és gyors megoldást arra az esetre, ha valaki plusz kilókkal küzdene.

Nem könnyű megszabadulni a súlyfeleslegtől, ha csak nem töltünk órákat az edzőteremben, és nem tengődünk salátán. Azonban most egy olyan módszert mutatunk, mely nagyon hatékony, és ráadásul koplalnunk sem kell mellette. A keverék 90%-ban csökkenti a hasi zsírt, azonban a tökéletes hatás érdekében ajánlott egy kis mozgás is. Legalább naponta fél órát sétáljunk, és este hat után próbáljunk meg már ne enni.

Készítsük el az alábbi zsírégető italt!

Hozzávalók:

• 1 csokor petrezselyem
• 1 citrom leve
• víz

Elkészítés:

Vágjuk nagyon apróra, vagy turmixoljuk össze a petrezselymet, majd adjuk hozzá a citromlevet és a vizet, és kevergessük néhány másodpercig, majd igyuk meg.

A petrezselyem nagyon erős zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik. A citrom pedig amellett, hogy felgyorsítja a fogyási folyamatot, tápanyagokkal tölti fel a szervezetet.

Minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy pohárral a keverékből, az eredmény már 3 nap után látható, de a tökéletes hatás érdekében tíz napig tarthatjuk a kúrát.

Még ezek az italok is hatékony zsírégetők:

1. Ízesített víz

szeleteljünk kis darabokra friss zöldségeket, és gyümölcsöket, majd öntsük fel vízzel

2. Zöld tea

rendszeres fogyasztása által csökkenti a hasi zsírt, és serkenti az emésztést

3. Görögdinnye smoothie

keverjük össze egy kevés natúr joghurttal, turmixoljuk össze, majd adjunk hozzá jégkockát. A dinnyének nagyon magas a víztartalma, ezért hatékonyan mossa ki a szervezetből a méreganyagokat, és karcsúsít.