Ezért áztasd almaecetes vízben a lábad!

Ha ízületi fájdalomban szenvedünk, és annak intenzitása egyre súlyosabb, akkor elérkezett az ideje annak, hogy tegyünk valamit az ügy érdekében!

Bár az ízületi fájdalmak sok pihenéssel enyhíthetők, sok ember mégsem engedheti meg magának, hogy fájdalom esetén otthon maradjon és feküdjön. Mert bár az ízületeknek ez pihentetés, a mozgáshiány azonban rossz hatással van az egészségünkre.

Az almaecet igazi csodaszerként szolgál az ízületeknek, különösen ha áztató lábfürdőként alkalmazzuk! Emellett gyógyító italt és bedörzsölőt is készíthetünk még a hozzáadásával, eláruljuk hogyan!

Almaecetes láb fürdő

Keverjünk össze 1-2 csésze almaecetet hat csésze meleg vízzel és áztassuk benne a lábat egészen addig, amíg a víz ki nem hűl. Abban az esetben ha nyaki fájdalommal vagy más fájdalmas testrésszel küzdünk, akkor egy nedvesítsük be az almaecet vízben egy törölközőt és azt alkalmazzuk borogatásként.

Almaecetes bedörzsölő

2 evőkanál almaecetet 1 evőkanál olívaolajjal és annyi kókuszolajjal keverjünk össze, hogy krémes állagú masszát kapjunk. Ezt alkalmazzuk az érintett területen, körkörös mozdulatokkal alaposan dörzsöljük be.

Almaecetes ital

Keverjünk össze 1-3 teáskanál almaecetet 8 dl vízzel vagy bármilyen, kedvenc gyümölcslével. A meggylé a legjobb választás, mert ez önmagában is jótékony hatással van az ízületekre. Igyunk ebből az italból 1 pohárral, napi 3 alkalommal, lehetőleg étkezések előtt.