15+ fogyókúra harcos, akik hatalmas adag inspirációt adhatnak

A fogyás egy örökös verseny a magaddal, mivel hatalmas akaraterőt és önfegyelmet igényel, nappali és éjszakai edzésekkel együtt, valamint az egészséges táplálkozással a változtatás érdekében. De miután úgy döntesz, hogy megkezded a fogyás útját, minden könnyebbé válik, és a változás nem maradhat észrevétlen. A cikkben szereplő emberek megosztják a történeteiket, és tanácsokat adnak a kihívás leküzdésére és a nagy akadályok leküzdésére.

Azért készítettük ezt a cikket, hogy bemutassuk a helyes megközelítést és a céltudatos cselekedetek fontosságát. Remélhetőleg ez remek indításként szolgál a számodra.

1. “Ha én meg tudom csinálni, bárki képes lehet rá!”

2. „2 évvel ezelőtt még a járni is nehezemre esett. Most napi 2 mérföldet futok! ”

3. „Már 4 éve járom a fogyás útját! Büszke vagyok a fejlődésemre! ”

4. „11 hónap alatt milyen messzire tudtam eljutni.”

5. Az a személyiség lenni, aki mindig is szerettél volna lenni, csak választás kérdése.

6. „Úgy döntöttem, itt az ideje változtatni!”

7. “Csak egy lépés választ el attól, amilyen vagy, és amivé szeretnél válni.”

8. „Mindössze 7 hónap különbséggel – csak a cél kitűzésére van szükség és elérni azt!”

9. “Disneylandben voltam, amikor úgy döntöttem, hogy változtatni akarok.”

10. „1000-szer magabiztosabbnak és boldogabbnak érzem magam a saját bőrömben!”

11. „Az álmok és a célok valóra válnak!”

12. „A legnagyobb méretű nadrágom egyik szárában most elférek teljesen. Még mindig sokkos állapotban vagyok. ”

13. „A kemény munka mindig meghozza csümölcsét!”

14. “Körülbelül egy évbe telt, koplaltam, és rengeteget sétáltam, de már 2 éve tartom a súlyomat.”

15. „Egész életemben a súlyommal küzdöttem. Hetente négyszer edzek, egészségesen étkezem, és már nem kerülöm a tükröket! “

16. “Magabiztosabbnak érzem magam, mint valaha!”

17. „Rengeteg erőfeszítést kell tenned, és a siker nem marad el!”