12 rossz szokás, amiben többé nem szabadna hinnünk

Mindenkinek vannak rossz szokásai, amelyekről tudjuk, hogy nem tesznek nekünk jót. Viszont vannak olyan berögzült “hagyományaink”, amelyekről nem is sejtjük, hogy árthatnak nekünk. Ezek olyan alapvető dolgok, amelyekről mindig is azt hittük, hogy jó szokások, valójában viszont feleslegesek, sőt ártalmasak.

Ideje lerántani a leplet ezekről a tévhitekről, hogy kiegyensúlyozottabbak és egészségesebbek legyünk!