Szédülni szoktál? Zsibbadnak a végtagjaid? Nagyon rossz hírünk van!

A nyaki porckorong, a csigolya deformációja öröklési hajlamtól, a kevés mozgástól alakulhat ki, de a spondilózis sajnos az öregedés velejárója is.

Fontos, hogy tudjuk, hogy a gerinc nemcsak a fejet tartja, hanem valamilyen védőkábelként is funkcionál, védi a közepén futó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése a spondilózis, ami sokszor a rossz tartás miatt kezdődik, főként a számítógép előtt dolgozóknál, mivel nyakuk folyamatosan enyhén előreesik a fej miatt.

Ha sokszor ebben a tartásban maradunk, akkor a megnövekedett nyomás hatására megindul a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a vállak irányába.

Az idősek is kifejezetten érintettek, mivel az öregedés hatására is gyakran elmeszesednek a nyaki csigolyák, de helyes testtartással, gyógytornával megelőzhető, illetve késleltethető a rendellenesség.

A SPONDILÓZIS TOVÁBBI OKAI:

■         nyaki sérülések

■         elhízás

■         csontritkulás

■         orvosi műtétet ezen a területen

■         genetikai hajlam

■         súlyos ízületi gyulladás

A SPONDILÓZIS TÜNETEI:

A betegség leggyakrabban tünetmentes, de azért van némi jel, ami a spondilózis kialakulására utal, mint például:

■         fájdalom a nyak körül

■         gyakori zsibbadás a vállakban

■         fejfájás, migrén

■         a nyaki izmok gyakori összehúzódása, mikor jobbra-balra fordítjuk a fejünket

■         ha merevedett nyakkal ébredünk

■         szédülés, ha hirtelen a mennyezetre nézünk

■         ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk

A spondilózist szakember állapíthatja meg, egy sor elvégzett vizsgálat alapján. Ha nem súlyos a helyzet.

Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani!