Szédülni szoktál? Zsibbadnak a végtagjaid? Nagyon rossz hírünk van!
A nyaki porckorong, a csigolya deformációja öröklési hajlamtól, a kevés mozgástól alakulhat ki, de a spondilózis sajnos az öregedés velejárója is.
Fontos, hogy tudjuk, hogy a gerinc nemcsak a fejet tartja, hanem valamilyen védőkábelként is funkcionál, védi a közepén futó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése a spondilózis, ami sokszor a rossz tartás miatt kezdődik, főként a számítógép előtt dolgozóknál, mivel nyakuk folyamatosan enyhén előreesik a fej miatt.
Ha sokszor ebben a tartásban maradunk, akkor a megnövekedett nyomás hatására megindul a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a vállak irányába.
Az idősek is kifejezetten érintettek, mivel az öregedés hatására is gyakran elmeszesednek a nyaki csigolyák, de helyes testtartással, gyógytornával megelőzhető, illetve késleltethető a rendellenesség.
A SPONDILÓZIS TOVÁBBI OKAI:
■ nyaki sérülések
■ elhízás
■ csontritkulás
■ orvosi műtétet ezen a területen
■ genetikai hajlam
■ súlyos ízületi gyulladás
A SPONDILÓZIS TÜNETEI:
A betegség leggyakrabban tünetmentes, de azért van némi jel, ami a spondilózis kialakulására utal, mint például:
■ fájdalom a nyak körül
■ gyakori zsibbadás a vállakban
■ fejfájás, migrén
■ a nyaki izmok gyakori összehúzódása, mikor jobbra-balra fordítjuk a fejünket
■ ha merevedett nyakkal ébredünk
■ szédülés, ha hirtelen a mennyezetre nézünk
■ ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk
A spondilózist szakember állapíthatja meg, egy sor elvégzett vizsgálat alapján. Ha nem súlyos a helyzet.
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani!