Egy mudra, ami akár életmentő is lehet. Ezért alkalmazd minden nap!

Ismeretes tény, hogy az energiacsatornákban fellépő blokkok betegségek okozói lehetnek. Érdemes megtanulnunk a számunkra megfelelő és könnyen alkalmazható technikát, hogy feloldhassuk az energiablokkokat, így számos betegséget elkerülhetünk, jobb lesz a közérzetünk, energikusak és boldogabbak lesznek napjaink.

A mudra egy bizonyos fajta kéztartás, az ujjakat egy speciális formában kell tartani, és ezáltal beindul a belső gyógyulás, a szervezet egyensúlya visszaáll.

Az indiai mudra szó pecsétet és kéztartást jelent, lényege, hogy egy finomabb kommunikációt tudjunk kialakítani a testünkkel, tudatunkkal és lelkünkkel. Az érintés hatással van az idegrendszerre, az ujjak egy-egy csatornát képeznek az idegrendszerhez. A gyakorlat által nyugodtság és az életerő növekedése várható.

Az alábbi mudrának életmentő hatása van, akár elsősegélyként is használható a különböző szívproblémáknál. Hatásos a szívroham, erős szívdobogás vagy infarktus esetén.

1. Hajlítsuk be a mutatóujjat, úgy, hogy fölötte a nagyujjal érintsük meg a gyűrűsujjat.

2. A középső ujjat és a gyűrűsujjat érintsük a hüvelykujjhoz, úgy, hogy a kisujj maradjon felemelve. A mutatóujj a hüvelykujj alatt van.

Hatásos a gerinc és szívproblémák esetén is, ha gyorsan alkalmazzuk, életet menthet.