Bizonyították, hogy a teától kreatívabb leszel

Az eredetileg Kínából származó tea ma az egyik legnépszerűbb ital a világon. Európa a 16. században ismerte meg, azóta pedig számtalan változatáért rajongunk, szeretjük ízük, aromájuk és természetesen pozitív hatásaik miatt. Egy tanulmány most a tea egészen új oldalát vizsgálta, és az eredmények újabb érvvel szolgáltak a rendszeres teázás mellett. Sikerült bebizonyítani, hogy koncentráltabbak, mi több, kreatívabbak leszünk tőle!

A tanulmányt a pekingi egyetem tudósai végezték, diákok bevonásával. Az átlagosan 23 éves tanulók felének tiszta vizet, másik felének fekete teát adtak, majd górcső alá vették kognitív képességeik és kreativitásuk alakulását. Mégpedig egy olyan feladat során, melyben egy ötletes, ugyanakkor szép épületet kellett megalkotniuk építőkockák segítségével. A végeredményt független diákok zsűrizték és jóval kreatívabbnak találták azon csoport munkáját, akik korábban fekete teát ittak.

A tudósok azt a következtetést vonták le, hogy a tea egyértelműen javítja a kognitív képességeket és a kreativitásra is igen pozitív hatással van. Ez pedig a teában lévő teaninnak és koffeinnek köszönhető, melyek mindegyike növeli a koncetrációt és élesíti az elmét. Hatásuk pedig néhány percen belül érezhető, ezért ha nehéz feladat előtt állsz vagy jobban szeretnél fókuszálni, végy elő egy teáscsészét és főzd le a filtert!