A szellentés 4 meglepő, ám annál fontosabb előnye:
Ha hiszed, ha nem, több fontos pozitív hatása is van a szellentésnek. Ne nevess vagy hitetlenkedj, inkább olvasd el, mik is ezek:
Felsorolunk néhány okot, hogy miért is tesz jót testünknek a szellentés.
1. Csökkenti a puffadást
A kutatások kimutatják, hogy nemcsak akkor fújódunk fel, ha a szervezet több vizet tárol, hanem akkor is, ha a gázok nem tudják elhagyni beleinket. A szellentés csökkenti a belekben lévő nyomást, így a puffadást is.
2. Jót tesz a beleknek
Ha hosszabb ideig visszatartjuk a szellentést, az veszélyes is lehet, és káros reakciók indulhatnak meg a belekben. Jobb, ha szabadjára engedjük.
3. Laktóz intoleranciára is felhívhatja a figyelmet
Ha nagyon rossz a szaga, az laktóz intoleranciát is jelezhet.
4. Csökken a szívinfarktus esélye
A bélgáz kis adagokban tönkreteheti a káros sejteket és a szívinfarktus kockázatát is csökkentheti.
Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!