21 ember, aki bebizonyítja, hogy soha nincs késő a változáshoz

Vannak olyan időszakok, amikor ráébredünk arra, hogy egyáltalán nem vagyunk megelégedve azzal a látvánnyal, amit a tükörben látunk. Ilyenkor szoktuk magunkat felfújni és eldönteni, hogy most bizony változtatunk magunkon. Általában ilyenkor jobban odafigyelünk az étkezésre és elkezdünk valamit sportolni, vagy csak jó nagy sétákat venni. Ezek általában sokat segítenek abban, hogy a testünk elkezdjen átalakulni és olyan formát öltsön, ami tetszik. A mostani cikkünk is hasonló jellegű, vagyis olyan személyeket hoztunk el, akik szintén bebizonyítják, hogy a drasztikus változásokhoz sosincs késő.

1, “Soha nem adtam fel a küzdelmet, tudtam, hogy képes leszek lefogyni és így is történt.”

2, Egy határozott mosolyra van szükség ahhoz, hogy túléld a kellemetlen és nehéz mindennapokat.

3, Ugyanaz a szék, ugyanaz a hely, csak én vagyok teljesen más.

4, Belefáradtam abba, hogy egy olyan lány képét nézem a tükörben, akivel nem vagyok megelégedve. Így elkezdtem edzeni és meg lett az eredménye.

5, Mindennap megnézem ezt a képet, hogy emlékezzek arra milyen voltam és, hogy soha ne adjam fel a küzdelmet.

6, Elképesztően jó érzés volt 114 kilótól megszabadulni. Most sokkal boldogabb vagyok, mint valaha.

7, Hölgyek, mindig legyetek magabiztosak és elszántak, csak így érhetitek el a célotokat!

8, Egyetlen pillanat kellett hozzá, hogy eldöntsem és néhány év alatt drasztikus változáson estem át.

9, 2 év alatt sikerült 77 kilóra lefogynom és most elképesztően boldog vagyok, mikor a tükörbe nézek.

10, A bal oldali képet a minap küldte a munkatársam és ez ráébresztett arra, hogy soha többet nem akarok újra úgy kinézni.

11, Jó néhány év edzésnek hála ma végre szerződést köthettem egy modell ügynökséggel.

12, Egy komoly elhatározás, jó pár év edzés kellett ahhoz, hogy végre 5XL-es méretből L-es legyek.

13, 5 év alatt annyit sikerült fogynom, hogy a régi nadrágomba 2 és félszer beleférek.

14, Nem tetszett az az ember, akit napi szinten láttam a tükörben így elmentem edzeni és jó pár kiló izmot pakoltam magamra. Most sokkal magabiztosabb vagyok.

15, Egyszerűen csak elhagytam a cukrot és a pékárut és roham tempóban elkezdett olvadni rólam a zsír.

16, 61 kilótól szabadultam meg néhány hónap alatt, de még messze a cél.

17, A férjemmel együtt összesen 136 kilótól szabadultunk meg másfél év alatt, de még nem fejeztük be az átalakulást, továbbra is odafigyelünk az étkezésre és rendszeresen eljárunk edzeni.

18, Alig több mint három évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy a kezembe veszem az életem és átalakulok. Elkezdtem odafigyelni az étkezésre és folyton eljártam futni.

19, Mindig visszanézem a régi képeimet, hogy abból merítsek erőt. Messze a cél, de soha nem adom fel.

20, A célom teljesült! 630 nap alatt több mint 111 kilótól szabadultam meg.

Te is átestél már ilyen átalakuláson?