Napi egy pohár ebből a gyógyitalból képes méregteleníti az egész májat!

A stressz, a környezetből beszűrődő ártalmas anyagok, az élelmiszerekben található vegyszerek mind felhalmozódnak a szervezetünkben, és lerakódnak a májunkban. Ezt a fontos szervet időnként méregteleníteni kell, mert különben nagyobb bajok is lehetnek.

Kerülni kell a gyors éttermek menüsorait, rendszeresen semmiképp se fogyasszuk ezeket a termékeket, ahogyan érdemes a zsíros dolgokat, a dohányzást és a túlzott alkoholmennyiséget is hanyagolni, a hangsúlyt a változatos, vitamindús táplálkozásra kell helyezni. És természetesen a méregtelenítésre is.

Készítsük el a méregtelenítő gyógyitalt!

Azért érdemes a májunkat időnként kitisztítani, mert a májbetegségek nagyon sokáig tünetmentesek, így fogalmunk sincs arról, hogy bajunk lehet ezzel a szervünkkel.

Akkor fogjunk hozzá a nagytakarításnak, íme a recept!

Hozzávalók:

  • egy marék friss menta
  • egy negyed pohár frissen facsart citromlé
  • kevés citromhéj
  • egy bögre narancslé
  • 1 liter víz
  • méz, ízlés szerint

Elkészítés:

Tegyünk oda egy fazékba vizet főzni, mikor forrni kezd, adjuk hozzá a mentát, és vegyük le kis lángra a tűzhelyet. Hagyjuk így még 5 percig főni, majd vegyük le a tűzhelyről, hadd hűljön ki. Mikor még a víz forró, adjuk hozzá a narancslét, a citromlét, és a citromhéjat, mikor kihűlt, akkor a mézet.
A méregtelenítő italt hidegen kell inni, és amellett, hogy jó a májnak, még a gyomornak és az emésztésnek is jót tesz.