A híres tibeti gyakorlat, hogy megszabadulj a pajzsmirigy problémáktól
Az alábbi gyakorlat titka, hogy hatékonyan, gyógyszerek nélkül megoldja a pajzsmirigy problémákat. Használatával a vér áramlása megemelkedik a mirigyek felé, aminek köszönhetően a pajzsmirigy meggyógyul.
A pajzsmirigy-rendellenességek gyakoriak, mégis keveset tudunk magáról a szervről és ezekről a betegségekről is. Leggyakrabban pajzsmirigy-túlműködésről és -alul működésről lehet hallani. A túlműködés felfokozott állapotot jelent, melyben a beteg folyamatosan feszült, szíve hevesen ver, pulzusa és légzése szapora, a rendes táplálkozás ellenére is fogy, és így tovább. A súlyos alul működés esetében mindennek pont az ellenkezője jellemző, az ilyen rendellenesség extrém esetben teljes fizikai és szellemi leépüléshez vezethet. Ez azonban nagyon ritka.
Az alábbi híres tibeti gyakorlat elképesztő módon szabadít meg a pajzsmirigy problémáktól és bárki, bármikor nyugodtan alkalmazhatja, mellékhatásai és következményei ugyanis nincsenek.
- Dörzsöld meg a tenyered, hogy felmelegedjen, majd óvatosan helyezd a pajzsmirigyre és hagyd ott 10 másodpercig.
- Háromszor egymás után nyelj egyet, vagy igyál három korty vizet.
- Lassan lélegezz. Kilégzéskor hajlítsd előre a fejed, az állad nyomd a mellkasod felé és tartsd ott pár másodpercig, amíg nem veszel újból levegőt. Belégzésnél emeld fel a fejed és egy kicsit döntsd meg hátra. Hátrahajtott helyzetben is tartasd meg a pózt pár másodpercig,majd kezd elölről.
- Amíg az állad a mellkasodon van fordítsd el balra és jobbra a fejed úgy, hogy az állad ne mozduljon el a mellkasodról. Ezzel hatékony masszázst gyakorlunk a pajzsmirigyre.
- Ismételd meg az 1., 2., 3. és 4. pontot tízszer. Naponta többször is elvégezheted a teljes feladatsort.
