Nehezen alszol el? Ezzel a mandarinhéj teával kevesebb, mint 10 perc alatt sikerülni fog
Felejtsd el az álmatlan éjszakákat és hagyd abba az altató pirulák szedését, mert ennek a kelet-kínai orvosság italnak a segítségével kevesebb, mint 10 perc alatt álomba szenderülsz majd.
Ez az ital ajánlott pihenéshez és az alvó problémákkal szenvedőknek kiváló segítség.
Mandarinhéj tea
Hozzávalók:
Szárított kamilla
Szárított levendula
Szárított Valerian(Orvosi macskagyökér)
1 friss mandarin héj
Utasítás:
1. Őröld le az összes száraz hozzávalót!. Az adag legalább egy teáskanálnyi legyen csészénként.
2. A mandarinhéjnak frissnek és tisztítottnak kellene lennie. 1db mandarin héját is hozzáadjuk a csésze forró vízhez.