Keverjük össze a sót és a cukrot lefekvés előtt: a hatás hihetetlen!
A só és a cukor kombinációja egy furcsa páros, amit ha lefekvés előtt összekeverünk, hihetetlen hatást érhetünk el. Meg fogjuk látni, hogy az ötlet nem is annyira rossz.
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a só és a cukor nagy mennyiségben való fogyasztása nem tesz jót az egészségnek és mindkettővel csak óvatosan kell bánnunk. Ha azonban lefekvés előtt összekeverjük a kettőt, az alábbi pozitív hatásokban lesz részünk:
- erősíti az immunrendszert
- megszünteti a fejfájást
- leküzdi az álmatlanságot
- feltölt energiával
- növeli a szerotonin szintet és az elektrolitokat
- csökkenti a stresszt
Hozzávalók:
- 1 teáskanál tengeri só
- 5 teáskanál barna cukor
Keverjük össze a két hozzávalót és lefekvés előtt egy kis mennyiséget tegyünk a nyelvünk alá. A keverék lassan oldódik majd.
A sóban lévő nátrium lehetővé teszi a megfelelő légzést és energiát termel a testben. A cukor harcol a stresszel szemben, így elősegíti a zavartalan alvást és ilyen kis mennyiségben sóval keverve jótékonyan hat az anyagcserére is.
