Ezt issza most mindenki – Új italőrület, ami az álmatlanságon is segít
Egy új recept, ami segít abban, hogy álomba szenderülj.
Ismerd meg a “hold tejet”!
Új őrület hódította meg a Pinterestet és az Instagramot. Egy újabb italdivat van ébredőben, ez pedig nem más, mint az úgynevezett “moon milk”, amit magyarul hold tejnek fordítanánk. A különleges üdítőkombóról készült fotók valósággal elözönlötték a netet, de nem egyszerű divathóbort miatt imádják az idősek és a fiatalok egyaránt, hanem jótékony hatásai miatt is.
Egyszerű, de nagyszerű
Nagymamáink régi receptúrája juthat eszükbe a moon milk összetevői hallatán. Sokunkkal próbáltak annak idején mézestejet itatni álmatlanságra, azonban a legtöbben ki nem állhattuk a negédes nedűt.
A felturbózott változat azonban amellett, hogy isteni finom, rendkívül dekoratív ital. Elég néhányat megnézni az Instagramot elözönlő fotók közül.
Egyből elálmosodsz tőle
Ha a kávét az ébrenlétért, a moon milket az elalvásért fogjuk fogyasztani. A képlet pofonegyszerű: édesfűszerek (fahéj, szerecsendió), méz és egyéb – úgynevezett adaptogén – gyógynövények ízesítik a felmelegített tejünket. Álmatlanság, szorongás és idegrendszeri zavarok kezelésére tökéletes megoldás lehet. Ráadásul igen mutatós, gusztusos ital.
Lássunk egy konkrét receptet is:
Hozzávalók:
- 1 csésze tehén- vagy növényi tej
- 1 evőkanál nyers kókuszzsír vagy kakaóvaj
- ¼ csésze friss gyümölcs (kívánság szerint)
- 1 teáskanál porított ashwagandha (álombogyó)
- 1 teáskanál rózsavíz
- 1 teáskanál méz vagy juharszirup
- 1 csipetnyi só
Elkészítés:
A felolvasztott zsiradékot, a tej és a málnát egy kis edényben összeforraljuk, majd áttöltjük egy turmixgépbe. Adjunk hozzá minden fennmaradó összetevőt, és keverjük, amíg sima nem lesz. Fogasszuk azonnal!
