Alvópozíciók – Mit árul el rólam, milyen pozícióban alszom?
A tudósok már tudják, mit árul el rólunk alvási pozíciónk. Most nem arra kell gondolni, hogy valaki egyfolytában forgolódik, bár az is bővebben kifejthető lenne.
Hason vagy háton szeretünk aludni? Mondd meg, hogyan alszol, és mi megmondjuk, milyen a személyiséged. Egy kis önismereti tréninggel is felérhet ez a kutatás. Alvás közben öntudatlanul is működik agyunk, ami árulkodhat rólunk vagy partnerünkről. Szakértők szerint a testbeszéd álmunkban szorosan összefügg a mindennapi viselkedésünkkel, jellemvonásainkkal.
Vannak, akik egyfolytában forgolódnak, egyik oldalról a másikra, és vannak, akik szinte ugyan abban a pozícióban ébrednek, mint amiben elaludtak.
Előbb győződjünk meg róla, milyen testhelyzetben vagyunk legtöbbet éjszaka.
Leginkább hason alszom!
Ebben az esetben a kisebbséghez tartozunk, mert nagyon ritka, hogy valaki hason alszik.
A hason alvók maximalisták. Próbálhatja bárki eltántorítani céljától, ő csak menetel előre a kitűzött céljai felé.
Csakis nyílt lapokkal játszik, minden tettéért vállalja a felelősséget.
És minden úgy alakul, ahogyan tervezi?
Ebben az esetben biztosan a hason alvók közé tartozik.
Leginkább háton alszom!
A háton alvás leginkább a „királyi pozíció” néven elterjedt. Azt jelenti, megbízható, tiszteletteljes személyiség.
A háton alvók gyakran erős személyiséggel rendelkeznek, és igazi nyertes típusok.
Kíváncsiak, magabiztosak, nyitott szemmel járnak az életben.
Szívesen kerülnek a figyelem középpontjába, és ezért meg is tesznek mindent.
Pontosan tudják, mi kell nekik, és mit kell tenniük, hogy el is érjék.
Mottójuk: „A problémák azért vannak, hogy meg lehessen oldani őket.”
Aki ebben a pozícióban még ki is nyújtja lábait és karjait, befolyásolhatatlan, érinthetetlen.
Tengeri csillag!
A tengeri csillag pozíció talán a legkevésbé ismert alvási pozíció. Csak a háton alvók 5%-a alszik ebben a pozícióban. Tengeri csillag pozíció, amikor a kispárna éppen a fülünk alá kerül. Jó hallgató és figyelmes partner. Érzékeny és érzelmes személyiség, jó szerető.
Leginkább oldalra fordulva alszom!
Az oldalra fordulva alvás talán a leggyakoribb pozíció. Az emberek mintegy 59%-a alszik az oldalán. A nőket, akik inkább így alszanak szívesen, a józan ész és belső harmónia jellemzi. Az egyszerű dolgoknak is nagy jelentőséget tulajdonítanak, barátságosak, teret adnak nőiességük megnyilvánulásának.
Emellett az oldalon alvók békeszeretők, és kompromisszumra hajlamosak. Nem kezdeményeznek vitát, de ha mégis, akkor azt békésen zárják le. Aki ebben a pozícióban alszik, gondtalan, jó hangulatban van.
Még ennél is tovább lehet menni a személyiségelemzésben attól függően, ki és hogyan tartja térdeit, lábait alvás közben.
Aki enyhén felhúzott lábakkal alszik, kiegyensúlyozott és magabiztos ember. Spontán, rugalmas, és nagyra értékeli a barátságot. Igyekszik minden álmát megvalósítani.
Aki szorosan felhúzza testéhez lábait, szinte magzati pozíciót vesz fel, praktikusságra törekvő, kreatív. Elfojtott érzelmei vannak, és érzelmileg nagyon érzékeny. Pszichológusok szerint ez lehet a jele erős érzelmi stressznek.
Imádjuk magunk alá gyűrni takarónkat? Ez lehet a jele az ölelkezés és lelki támasz hiányának. Aki így alszik, hiányát érzi az oltalmazásnak, védelemnek és menekülne a világ, és mindennapjai elől. Ő az a típus, aki még állásinterjú előtt retteg a folyosón.
