A rejtett depresszió öt gyakori jele!
Nem érted, miért viselkedik valaki olyan furcsán? Ismerd fel a figyelmeztető jeleket!
Nem mindenki képes túllépni bizonyos tragédiákon, nehéz életszakaszokon, és hasonlók. Ez gyakran depresszióhoz vezet. A depresszióban pedig az a legveszélyesebb, ha nem ismerik fel időben. Íme a rejtett depresszió öt leggyakoribb jele:
- Oktalan hangulatváltozások. A depresszióról sokan azt gondolják, hogy inkább melankólia, levert állapot jellemzi. Azonban ráutaló jel lehet a hirtelen jött agresszió, és megmagyarázatlan düh is.
- Befordulás. A legjellemzőbb, ha az adott személy magába fordul, és elveszti az érdeklődését minden iránt. Főleg azok a dolgok iránt, amiket egykor szeretett csinálni. Az ilyen emberek sokáig alszanak, és általában nincs kedvük semmihez.
- Feladás. Lehet, hogy az adott személy terveket gyárt, el is határoz valamit, de amint a megvalósításhoz ér, azonnal meghátrál, és nem csinál végig semmit. Ez a kudrctól való félelem jellemzi a depressziót is.
- Kimerültség. A depressziós emberek állandóan fáradtak, és levertek. Alvási zavarokkal küzködnök, és hiába alszanak rengeteget, nem tudják magukat kialudni, kimerültek maradnak. Beleragadnak ebbe az állapotba.
- Hirtelen, nagymértékű súlyváltozás. Ha az adott személy hirtelen sok súlyt ad le, vagy szed fel, az könnyen utalhat olyan pszichoszomatikus problémákra, mint a bulimia, az anorexia, vagy jelen esetben a depresszió. Ezek gyakran együtt járnak.
Ha tetszett, oszd meg!
